Колку често сте слушнале: „Имајте секс и ќе ослабете“?Во прилог на таа теорија се наведува дека во текот на оваа физичка активност се пототе и губите килограми…Но, реалноста е поинаква, сексот не е толку интензивен кардио тренинг како што мислите.
„Би сакала вистината да е поинаквна, но во реалноста во текот на сексот се губат само 5 калории во минута, а кај поголем дел на луѓето сексот трае од 10 до 15 минути. Освен тоа, многу парови имаат секс два до три пати во неделата. Па ако сакате да изгубите килограми треба да имате секс 10 пати на ден“ вели експертот Лаурен Стреичер за Huffington Post.Во прилог на таа теорија се наведува дека во текот на оваа физичка активност се пототе и губите килограми…Но, реалноста е поинаква, сексот не е т