Солта и водата се мелем за вашето здравје.Лекарите се сложуваат дека чаша солена вода одлично делува на човечкото тело. Го прочистува и му помага да се регенерира. Во Индија оваа е одамна позната пракса секое утро. 
Чашата солена вода има нутриционистичка вредност и со тоа е богата со минерали кои телото брзо ги препознава и ги врзува на себе. Резултат е нова стуктура која телото одлично ја апсорбира. Водата со тоа веќе не е чиста вода, а солта не е само сол. 
Се што треба да направите е да пиете млака вода а во неа да додадете една лажичка морска сол секое утро. 
А еве какви ефекти ќе имате: 

 
1.Хидратација
Само водата за хидратација не е доволна но помешана со сол е одлична. 
2.Варење
Имате ли проблем со варењето, чаша солена вода на тоа ќе стави крај. 
3.Одлично влијае против несоница
Минералните соли ги смируваат нервите, а со тоа ако имате проблем со несоница оваа чаша вода ќе направи таа да исчезне. 

 
4.Детоксикација
Делува антибактериски. Ќе ги исфрлите сите отрови од телото.
5.Здрави коски
Позитивно влијае на проблемите со коските. 
6.Одлично влијае на кожата
Ако сакате сјајна кожа ова е одличен избор. Лекарите се сложуваат дека чаша солена вода одлично делува на човечкото тело. Го прочистува и му помага да се регенерира. Во Индија оваа е одамна п