Веројатно знаете дека топлата вода ги отвора порите и прави вашата кожа да дише, додека пак ладна вода ги затвора порите и ја затегнува кожата.Сигурно не го знаете следново? Ладна вода за пиење го прави истото на нашиот дигестивен тракт!
Што се случува кога ќе се напиеме ладна вода?
* Кога пиеме ладни пијалаци, тие го забавуваат варењето на храната и хидратацијата е отежната.
* Наместо цревата да ја вари храната и да ги апсорбираат хранливите материи за енергија, нашето тело троши енергија за регулирање на температурата. Ова може да доведе до губење на вода.
* Ладната вода за пиење после јадење создава вишок на слуз во телото, што може да доведе до влошување на имунолошкиот систем, и со самото тоа да предизвикува настинки и болести.
* Не треба да пиете ладни пијалаци додекајадете храна, пијте ги веднаш по оброкот, бидејки температурата на водата ги зацврстува мастите од храната што ја јадеме, и на телото му е потешко да ги разгради, и затоа се појавуваат несакани маснотии во вашето тело.
Некои луѓе велат дека пиењето ладна вода е корисно затоа што согорува повеќе калории. Сепак дигестивниот систем, тогаш работи потешко. Само му задаваме тешкотии на телото затоа побарајте подобар начин за со кој ќе согорувате калории.
Предности на топла вода!
Еве некои придобивки од конзумирање на топла вода или вода на собна температура:
* Зголемување на хидратација
* Природните ензими за варење се стимулираат и со тоа и се подобрува варењето на храната
* Храната е полесно да се вари
* Црева работат подобро (топла вода со лимон наутро е одлична за цревата)
* Таа ја прочистува крвта и го зголемува природниот процес на детоксикација преку кожата, бубрезите и лимфниот систем
Кога еднаш ќе се навикнете да пиете вода на собна температура или пак малку потопла, ќе забележите драматично подобрување на варењето на храната. Некои луѓе, приметиле дека со внес на вода на собна температура го намалувате внесот на слатки.Сигурно не го знаете следново? Ладна вода за пиење го прави истото на нашиот дигестивен тракт!
Што се случува кога ќе се напиеме ла
