Oваа диета воспоставува баланс во целиот организам. Освен губењето на килограмите, ваквиот начин на исхрана ќе ви донесе здравје и енергија. Алкалната диета во многу работи се разликува од популарните диети за слабеење. Се базира на правилен внес на кисело-базни намирници во текот на денот, кои треба да се во размер 4:1 во корист на алкалот. Алкалната храна допринесува за целокупното здравје и спречува појава на болести.
Прекумерената киселост на организмот може да биде исклучително штетна за целокупното здравје на човекот. Личностите чиј организам е повеќе од потребното кисел, постојано се заморни, со недостаток на енергија, често се подложни на настинки и инфекции.
Сакате да ослабете? – Решението цело време ви се наоѓа ПРЕД НОС – Прочитајте ТУКА
Во овие тегоби влегува уште и лошото варење на храната, гастритис, надуеност во стомакот, грчеви, болни мускули и зглобови, главоболка. За сето тоа е заслужна киселата храна.
Алкалната диета има за задача да воспостави правилна pH рамнотежа т.е. рН баланс на организмот и споменатите тегоби да исчезнат.
Алкалната диета подразбира дневно внесување во размер 75% сурова храна и 25% готвена храна.
Овие 5 елементарни правила ќе ви помогнат да се ослободите од 3 килограми неделно – Прочитајте на следниот ЛИНК
Д-р Ана Грифинг специјалист од областа на „антиејџинг“ медицина тврди дека белите шеќери и индустриските намирници се главни предизвикувачи на голем број современи болести како што се дијабетес, остеопороза, висок крвен притисок и сл.
Исто така со нарушување на рН балансот со внесувањето на кисели намирници, ја нарушуваме оптималната рН вредност која се движи од 7,35-7,45.
Научниците одат и чекор понатаму, па тврдат дека малигниот тумор може да се развие во исклучиво кисела средина а не во базна, и тоа се докажува со фактот што луѓето кои имаат карцином имаат значително намалена рн вредност, која се движи во скала од 0 до 14, при што најбазна вредност е 14 а најкисела 0.
Рецептот за АЛКАЛНАТА ДИЕТА по која полуде цел свет можете да го најдете на следниот ЛИНКАлкалната диета во многу работи се разликува од популарните диети за слабеење. Се базира на правилен внес на кисело-базни намирници во текот на ден
