Дејна Фалсети (22) поминала низ многу додека конечно не станала задоволна самата со себе. Но патот не бил баш лесен.Оваа студентка, за време на студиите имала 136 килограми, и поради тоа не се чувствувала удобно во своја кожа. Сметала дека вишокот килограми се причина за нејзината тага и очај, па решила да се обиде да ослабне. Килограмите се намалиле, но таа и понатаму продолжила да биде незадоволна со самата себе иако симнала 30 килограми.
Таа сосема случајно се одлучила да почне да оди на часови по јога. На почетокот мислела дека ќе и биде тешко вежбањето поради вишокот килограми. Но, на големо изненадување, таа била доста еластична, дури и од повеќето слаби девојки.
На почетокот вежбањето било тешко, некои вежби биле тешки и напорни, но таа и покрај тоа не се откажала.
Со помош на јогата, Дејна успеала да ги премине своите граници. Со секое вежбање можела многу повеќе, а денес без проблем изведува и доста напредни вежби.
Благодарение на јогата го прифатила и засакала своето тело какво што е. Се помирила со фактот дека има вишок килограми и сега се чувствува удобно во своја кожа.
Таа е пример за тоа дека јогата може да ја вежба секој, без разлика на килограмите.
Оваа студентка, за време на студиите имала 136 килограми, и поради тоа не се чувствувала удобно во своја кожа. Сметала дека вишокот килограми се пр
