Проблемите со варењето најчесто се јавува поради храната која ја јадеме. Поради тоа сите треба здраво да се храниме и често да пиеме јогурт или керфур кои има пробиотичко дејство. На кој начин можете да ги решите  проблемите со варењето или ако имате проблем со запек. Овој природен лек ќе ви помогне кај тие проблеми. Ќе се прочисти вашиот организам и ќе се луствувате подобро/ 
Потребни состојки: 
– Едно јаболко
– 2 лажици ленени семки
– 1 лажица мед
– една чаша вода
Ова ставете го во блендер и напијте се наутро на празен стомак. Покрај тоа здраво хранете се и пијте доста вода. Ова ќе ви помогне при тегобите, а и многу е здраво. На кој начин можете да ги решите  проблемите со варењето или ако имате проблем со запек. Овој природен лек ќе ви помогне кај тие проблеми. Ќе