Првиот час по будењето е „златен час“, бидејќи тогаш мозокот е одморен, поради што и појасно размислуваме и лесно носиме одлуки. Затоа и тоа е идеално време да се подготвите за фантастичен ден, а еве како тоа го користат успешните луѓе!Рано стануваат
Успешните луѓе не си дозволуваат да губат време и да го местат алармот на снуз. Затоа, веднаш станете од кревет кога ќе заѕвони алармот и соочете се со новиот ден. Насмејте му се!
Се рекреираат
Пред да појадуваат, успешните луѓе одвојуваат време за мала рекреација. На тој начин се убрзува метаболизмот и се стимулира функционирањето на мозокот.
Се потсетуваат на целите и роковите
Одвојте момент да размислите зошто го правите тоа што го правите, тоа е прекрасен начин да го започнете денот. Успешните луѓе секое утро издвојуваат пет минути да ги запишат своите животни цели и соништа.
Сетете се зошто сте благодарни
Постои ли поубав начин да го започнете денот и да се сетите што цените во својот живот и на што сте благодарни.
Се информираат
Издвоените неколку минути за читање вести, може да влијае на одлуките кои ги носите во текот на денот.
Не ги заборавајте блиските луѓе
Не ги заборавајте своите блиски. Успешните луѓе се успешни и затоа што никогаш не забораваат што во нивниот живот е навистина важно и никогаш не ги забораваат драгите луѓе.
Визуелизирајте
Визуелизацијата на денот пред вас, ќе ви помогне да се подготвите за она што ве очекува. Некои читаат мотивациони книги, слушаат добра музика…
Се смејат
И не заборавајте на најважното. Насмејте се!Рано стануваат
Успешните луѓе не си дозволуваат да губат време и да го местат алармот на снуз. Затоа, веднаш станете од кр
