Петнаесетдневната диета со јајца наменета за оние кои сакаат за брзо време да ги изгубат килограмите но и за оние кои имаат тешкотии со варењето и нечистата кожа. Се покажа како вистински „чистач“ на природен начин а ја прави кожата и понежна и поубава.
Па, време е да ја пробате… За 15 дена ќе изгубите 15 килограми!
Појадокот е ист во текот на сите 15 дена и се состои од 1 овошје (портокал, праска, крушка, лубеница, не смее да биде банана или грозје) двопек, шолја незасладено кафе или чај.
1 ден
Ручек:
1 портокал
1 варено јајце
1 канче кисело млеко
Вечера:
2 домати или 2dl сок од домати
2 варени јајца
1/2 главица марула или краставица
2 парчиња двопек
2 ден
Ручек:
1 портокал
1 варено јајце
1 канче кисело млеко
Вечера:
125 грама варено телешко месо
1 домат
1 портокал
1 двопек
1 шолја чај
3 ден
Ручек:
1 портокал
1 варено јајце
1 канче кисело млеко
1 марула или краставица
Вечера:
125 грама варено телешко месо
1 портокал
1 двопек
1 шолја чај или кафе без шеќер
4 ден
Ручек:
125 грама кравјо сирење
1 домат
1 двопек
Вечера:
125 грама варено телешко месо
2 домати
1 јаболко
1 двопек
5 ден
Ручек:
200 грама варено месо или риба
1 домат
1 двопек
Вечера:
1/2 килограм варен зеленчук (морков, компир или грашок)
1 варено јајце
1 двопек
УПАТСТВО…
6-от и 7-от ден се прави пауза и не се држи диетата. За време на диетата не смее да се пие алкохол.
После 5-тиот ден се губат од 2,5 до 5 кг, а по два дена пауза диетата се повторува 3 пати (5 дена + 2 дена пауза) и се губат 15 килограми, без последици врз здравјето.
Килограмите нема да се вратат доколку по завршувањето на диетата јадете нормално, освен секој понеделник.
Во понеделниците
Појадок: 1 чаша сок од лимон без шеќер
Ручек: 1 јаболко,1 двопек
Вечера: 1 варено јајце,1 домат, 1 двопек
Важно е сите намирници да се земаат по редослед и да не се изостави ниту еден.Се покажа како вистински „чистач“ на природен начин а ја прави кожата и понежна и поубава.
Па, време е да ја пробате… За 15 д
