Ова е докажано најдобар избор за појадок со кој лесно можете да ги изгубите вишокот килограми за 8 недели… Тое е овесна каша.Ова е докажано најдобар избор за појадок со кој лесно можете да ги изгубите вишокот килограми за 8 недели… Тое е овесна каша.
Ова е еден од најдобрите избори, а се должи на фактот дека има 31 – 50% помалку калории кои ќе ве одржуваат сити подолго време. Овесот е богат со здрави влакна. Оваа храна е способна да ја врзе маста за себе, што резултира со намалување на нивото на лошиот холестерол во крвта.
Овесната каша е одлична за срцето и крвните садови.
Таа ги намалува и шансите за срцев или мозочен удар, а исто така го нормализира и крвниот притисок.
Дали ви е потребна причина плус од утре да го промените појадокот?Ова е докажано најдобар избор за појадок со кој лесно можете да ги изгубите вишокот килограми за 8 недели… Тое е овесна каша.
Ова е еден
