Клучните придобивки од редовното вежбање!

Не само што ќе изгледате убаво, туку и ќе се чувствувате така. Не за џабе се вели „Во здраво тело, здрав дух!“Ве мотивираме да започнете:
– Позитивно влијае на срцето и го регулире крвниот притисок.
– Го регулира метаболизмот.
– Го зајакнува иумунолошкиот систем.
– Го олеснува стареењето – ги прави коските поздрави, ја подобрува рамнотежата и координацијата.
 – Го подобрува сексуалниот нагон.
– Ги ублажува симптомите на депресија.
– Има позитивен ефект врз здравјето на мозокот, ја олеснува меморијата и ја подобрува концентрацијата.
– Ја олеснува бременоста и породувањето.
– Ги зајакнува зглобовите.
– Го зголемува нивото на допамин, серотонин и ендорфин, неврохемикалии кои се борат против стресот.
– Го подобрува држењето и ја зголемува самодовербата.Ве мотивираме да започнете:
– Позитивно влијае на срцето и го регулире крвниот притисок.
– Го регулира метаболизмот.
– Го з

Пронајдете не на следниве мрежи: