Мажите и жените се љубители на мастурбирањето, колку и да сакаат да го сокријат тоа. 
Мастурбирањето има доста предности и носи бенефиции по здравјето на мажите и жените. Според сексолозите, здраво е да се мастурбира и по четири до шест пати на ден. 
Бенефициите од мастурбацијата кај мажите се: 
1. Подобрување на имунолошкиот систем и зајакнување на мускулатурата 
2. Заштите од инфицирање на половиот орган од бактериите и штетните материи кои ги носи урината
3. Поздрав и поцврст орган
Откако беа презентирани бенефиции од мастурбацијата кај мажите, австриските сексолози советуваа дека не треба да се претерува со мастурбирање бидејќи има опасност од појава на рак на простатата. 
Доколку сте меѓу 20 и 50 години и претерате со мастурбирање на дневно ниво имате големи шанси да добиете рак на простата. Но, доколку во просек мастурбирате пет пати неделно, само ќе бидете поздрави, а опасноста од рак на простата е сведена на 0 отсто, соопштуваат австриските сексолози. Мажите и жените се љубители на мастурбирањето, колку и да сакаат да го сокријат тоа.