Истражувањата покажуваат дека секоја осма жена ретко ја менува постелнината, а 13 % од луѓето спијат во чаршафи, кои дури и не ги перат со месец…Спиењето во валкан кревет е опасно за здравјето, бидејќи крие голем ризик од акумулација на штетни бактерии за нашиот организам.
Без разлика на кое ниво е личната хигиена на човекот, сите луѓе лачат мртви кожни клетки, влакна и телесни течности. Ако тие останат таму премногу долго, може да предизвикаат непријатна миризба, лепкавост и да служи како храна за бубачки, микрокрлежи, болви и други паразити.
Затоа е препорачливо да имате барем 3 комплети – еден во кревет, еден во пералната и еден во плакарот.
Сексуално активните исто така треба да ја менуваат постелнината редовно или по секој чин, кој оставил трага по чаршафите.
Ова важи и за жените во циклус. Дури и најмалата дамка исушена крв може да послужи за создавање на микрокрлежи или други паразити.
Некои луѓе претпочитаат да ја менуваат долната облека два пати неделно, за да гарантираат чистота и свежина при спиење. Овој начин можеби е многу практичен особено за летните месеци, кога се потиме повеќе. Покрај тоа сушењето на алиштата на сонце доведува до уништување на штетните микроорганизми и микроби.
Честа промена е потребна особено ако имате навика да јадете во кревет. Експертите советуваат да ги перете валканите чаршафи и ќебиња во топла вода, освен ако тоа не е произведено од нежен материјал како свила.
При перење водата треба да е околу 59-60 ° C, за да бидат отстранети бактериите и пајакот грини.
Хемиското чистење и чистењето со пареа се добри опции ако чаршафите, покривката и навлаките не можат да бидат исперени при висока температура.
Освен постелнината, перете ги перниците и ќебето. Бидете сигурни дека перниците се целосно суви пред да ги вратите назад на креветот за да го избегнете ризикот од мувла.
Почитувањето на хигиена при одржувањето на постелнината, душекот, ќебињата и перниците се гаранција за подобро здравје.Спиењето во валкан кревет е опасно за здравјето, бидејќи крие голем ризик од акумулација на штетни бактерии за нашиот организам.
Без разлик
