Сите знаат дека јајцата се хранливи. Но, многу се зборува и за холерстеролот кој оваа намирница го содржи. Која е вистинската мера?Научниците ја одредија границата на јајцата кои треба да ги јадеме во текот на неделата. Па според научниците од Австралија, може да уживаме најмногу во 6 јајца неделно.
Овој број е здрав. Се над оваа бројка веќе не е здраво.
Затоа што силна е врската помеѓу холестеролот и јајцата. Научниците ја одредија границата на јајцата кои треба да ги јадеме во текот на неделата. Па според научниците од Австралија, може да уживаме најмно
