Постојано користите маска, ја потстрижувате и негувате косата, но се уште не сте задоволни од резултатите и должината? Понекогаш дури и скапите производи може да имаат спротивен ефект. Еве ги најчестите грешки што може да ве спречат во намерата да имате здрава коса и да го одложат нејзиниот раст.
-Недостаток на железо: Ако не внесувате доволно железо, објавете храна што е богата со него, како пилешкото, говедското, јатки и зеленчук.
-Недоволен сон: Колку и да звучи неповрзано, недостатокот на сонот може да го попречи здравјето и да се одрази на растот на косата и на здравјето на кожата. Експертите препорачуваат да спиеме по 8 часа дневно.
-Често потстрижувајте ја косата: Сигурно и порано сте слушнале дека ако сакате здрава коса треба да ја шишате на секои 3 до 6 месеци. Сепак, запомнете дека не се сите коси исти. Најважно е да го следите начинот на кој ви расте косата во рок од 6 месеци и така ќе знаете колку време ви е потребно за да ја ишишате до потребната должина.
-Стрес: Ако често сте под стрес и чувствувате вознемиреност или притисок, тоа веднаш се одразува врз косата. Не само што го забавува растот, туку и предизвикува опаѓање. Затоа, смирете се и започнете го денот со насмевка.
-Користење на неквалитетни производи: Негата на косата е поважна од честото одење на фризер. Користете маска за регенерирање на косата барем еднаш неделно. Заменете ја металната четка со четка од природен материјал. Најважно е да не штедите и да инвестирате во квалитетен шампон и кондиционер за коса.Еве ги најчестите грешки што може да ве спречат во намерата да имате здрава коса и да го одложат нејзиниот раст.
-Недостаток на жел
