Со доаѓањето на пролетта освен нашето тело, се буди и природата која ни нуди најсочни плодови. Еден таков плод е јагодата – овошје со прекрасен мирис, неодолив вкус и огнена боја.Оваа слатка и здрава намирница, богата е со витамини и минерали, а сиромашна со шеќер и калории, и затоа се смета како најдобар сојузник во слабеењето. Подгответе вкусна лимонада со јагоди…
Состојки:
– 600 г свежи јагоди
-. 2 лимони
– мед
– 6 шолји вода
Подготовка:
1. Јагодите исчистете ги, измијте ги и исецкајте ги на половина
2. Лимонот излупете го и раздвојте го на четвртини
3. Ставете го овошјето во блендер, додадете 2 шолји вода, лажица мед и се заедно добро измиксајте
4. Напитокот пијте го ладен и измеѓу оброци.Оваа слатка и здрава намирница, богата е со витамини и минерали, а сиромашна со шеќер и калории, и затоа се смета како најдобар сојузник во слабеењ
