Здравје

Здравје

ПОРТОКАЛИТЕ СЕ НАЈПОЛЕЗНИ АКО СЕ ЈАДАТ ЦЕЛИ

Портокалите се корисни за имунитетот, помагаат во враќањето на силата по вирусни заболувања и ја подобруваат состојбата на крвните садови. Руската нутриционистка Олга Перевалова за радиото Спутник говори за тоа […]

Здравје

Јадете по 10 јагоди секој ден и ќе бидете изненадени од резултатите: Го јакнат имунитетот, срцето, мозокот, помагаат при слабеење…

Едно од најомилените овошја, јагодите, освен што имаат бројни здравствени придобивки се и спас за оние кои внимаваат на линијата. Нутриционистите ги нарекуваат вистинска нискокалорична суперхрана за слабеење бидејќи 100 […]

Здравје

Овој лиснат зеленчук е чисто злато: Го зајакнува имунитетот, го регулира крвниот притисок и ја подобрува работата на цревата

Зелената салата е богата со минерали како калиум, калциум и натриум. Исто така содржи и голема количина на витамини – изобилува со витамин Ц кој го штити организмот од настинки […]

Здравје

Медитеранската исхрана е поефикасна од вежбање

Со години наназад, медитеранската диета е една од најздравите. Но, тим научници излегоа со нови сознанија. Националната кујна на Грција, Шпанија и јужна Италија главно се базира на свежо овошје […]

Здравје

Како да го исчистите телото од шеќер за само 10 дена: Ова се чекорите што водат до успех

Повеќето луѓе честопати прибегнуваат кон слатки и производи што содржат шеќер, а тоа е главниот виновник за многу здравствени нарушувања и болести. Ако го елиминирате шеќерот од вашата дневна исхрана, […]