Благотворниот напиток по рецептот на Др. Оз содржи се што ви е потребно за совршено здравје, а Опра Винфри не започнува ниту едно утро без него.Состојки
2јаболки од средна величина
3 стебленца целер
1 краставица
Изрендан ѓумбир (корен 2,5 см)
Половина лимон со кора (можете да ја изрендате)
1 лимета со кора (можете да ја изрендате)
150 г магдонос
60 г спанаќ
Подготовка
Сите состојки ситно исецкајте ги, помешајте и ставате ги во соковник или блендер.
Овој сок, благотворно делува на тешкотиите како што се крвен притисок, проблеми со кожата, коските, астма, варење.
Покрај тоа, овој напиток делува превентивно на ракот на дојката, белите дробови и дебелото црево, го снижува нивото на лошиот холестерол и помага при слабеењето. Доколку не сте навикнати на конзумирање на природни сокови, може да ви се случи при првата голтка да не ви е вкусен. Ако се случи тоа, додајте уште некое јаболко за пијалокот да ви биде посладок.Состојки
2јаболки од средна величина
3 стебленца целер
1 краставица
Изрендан ѓумбир (корен 2,5 см)
