Како да ослабeме правилно е прашање кое речиси секој си го поставил барем еднаш. Има многу добри и ефикасни програми за губење на тежината, со помош на кои можете да ја постигнете посакуваната фигура. Американски нутриционисти ги избраа своите фаворити меѓу 29 популарни диети. Тие ги подредија по критериуми како релевантност, краткорочно и долгорочна губење на тежината, како и здравјето. Интересно е дека најдобрите диети се покажаа не како диети во традиционална смисла на зборот, туку како долгорочни режими на исхрана. Битно е да се напомене дека премногу радикалното слабеење е многу лошо прифатено од специјалистите.
Погледнете кои се трите најдобри диети за оваа година на следниот линк:Како да ослабeме правилно е прашање кое речиси секој си го поставил барем еднаш. Има многу добри и ефикасни програми з
