Проблемот кој го засега женскиот пол, е како да се одржи витка линија, а во потрага по одговори се обратиле кај најпаметната жена на светот која им понудила неколку совети.Американката Мерлин вос Савант, која е во гинисовата книга на рекорди како жена со највисок коефициент на интелигенција, понудила решение за најпроблематичното прашање на многу жени: „Како да одржам витка линија?“
1. Заборавете на грицките
Меѓу првите правила кои ќе го доведат телото во ред е исфрлувањето на грицките од храната.
2. Одвикнете се од калорични ледени напитоци
Соковите и млекото Мерлин ги толерира само за појадок, а многу е важно и да се пијат без лед.
3. Не јадете меѓуоброци
Избегнувајте да јадете меѓу оброци. Така само внесувате дополнителни калории.
4. Останете доследни на навиките
Секогаш бидете доследни на навиките кои сте ги стекнале во новата диета. Американката Мерлин вос Савант, која е во гинисовата книга на рекорди како жена со највисок коефициент на интелигенција, понудила решение за најпро
