За време на ладната сезона, кога човекот е најподложен на настинки и други вирусни инфекции, неопходно е да води сметка за своето здравје. Затоа, потребно е на сите начини да се зајакнува имуниот систем.Ви подготвивме рецепт, кој е вистинска витаминска бомба – џем од ѓубир со лимон и мед. Овој рецепт ќе ви помогне да го подобрите своето и здравјето на вашите најблиски.
Џем од ѓумбир со лимон и мед.
Потребни ви се следните состојки:
– 1 среден корен ѓумбир
– 3 лимони
– 0,5 l мед
Подготовка:
Измијте го лимонот, исечете го на коцки и истиснете го со помош на блендер.
Излупете го ѓумбирот и ситно изрендајте го.
Соединете ги лимонот и ѓумбирот и прелијте ги со мед. Добро промешајте ја смесата и претурете ја во литарска тегла.
И тоа е тоа! Овој џем не бара термичка припрема. Можете да го чувате прилично долго, благодарение на конзервациските својства на медот.
Џемот можете да го додавате во чај, да го мачкате на леб или да земате секој ден по една супена лажица.Ви подготвивме рецепт, кој е вистинска витаминска бомба – џем од ѓубир со лимон и мед. Овој рецепт ќе ви помогне да го подобрите своето и здр
