Доаѓа летото, а тогаш сите сакаат да изгледаат совршено на плажа. Овој шејк ќе ви помогне во тоа.Со овој зелен напиток од овошје и зеленчук ќе намалите неколку сантиметри во струкот.
Во блендер ставете 1 смрзната банана, 1 лажичка изрендан ѓумбир, 2 лажици мелени семки од лен, шолја смрзнати боровинки, половина шолја спанаќ и малку мраз.
Сè добро измешајте и испијте на празен желудник, наутро.Со овој зелен напиток од овошје и зеленчук ќе намалите неколку сантиметри во струкот.
Во блендер ставете 1 смрзната банана, 1 лажичка изрен
