Хунзите се стар народ кој живее на самата граница на Пакистан и Индија. Познати се по тоа што нивниот животен век трае 110-120 години. Нивното место на живеење е познато како „оаза на младоста“. Тие никогаш не се болни, а благодарение на гените изгледаат и младолико.Тие се вистински пример дека идеалниот начин на живот навистина постои. Хунзите се познати дека се бањаат во ладна вода, дури и на температура од 15 степени под нулата, а на 65 години раѓаат деца.
Во лето јадат сирово овошје и зеленчук, а во текот на зимата јадат сува кајсија, житарици и овчо сирење. Постои период кога Хунзите ништо не јадат, а тој е познат како „гладна пролет“.тогаш пијат само сок од сува кајсија. Периодот трае од 2 до 4 месеци.
Тајната е:
Вегетаријански начин на исхрана,
Голема количина на сирови намирници,
Во исхраната доминираат овошје и зелкенчук,
Природни производи без никакви хемиски содржаи,
Алкохолот и слатките ретко ги конзумираат,
Го почитуваат редовно периодот на гладување.
Тие се вистински пример дека идеалниот начин на живот навистина постои. Хунзите се познати дека се бањаат во ладна вода, дури и на температура од 1
