Девојките кои пред бременоста се занимавале со разни физички активности, мислат дека и со “стомак до заби” може да ги прават истите работи како порано. Постојат посебни програми за бремени жени, кои нема да ја напрегнат ни мајката, а ни детето.
На интернет од време на време се појавуваат видеа, како некои мајки прават пренапорни вежби како кревање на раце, кревање тегови, склекови…
На тие снимки, секако, има многу негативни коментари.
Секако, сите жени кои се во добра здравствена состојба и кои имаат нормална бременост, физичката активност е добредојдена, но во граници на нормала.
Во време на бременоста препорачливо е да се шета многу, да се плива, да се вози велосипед, да се вежба јога…а да се избегнуваат спортови каде е голема веројатноста да се повреди жената, при пад.
Постојат посебни програми за бремени жени, кои нема да ја напрегнат ни мајката, а ни детето.
На интернет од време на време се појавуваат ви
