И многу е едноставен.Научниците конечно докажаа дека моменталното престанување со пушењето е многу подобар начин од постепеното намалување на бројот на испушени цигари.
„Многу луѓе мислат дека е ефикасно и логично постепено да се намалува бројот на испушени цигари пред целосно да се престане со пушење“, вели Никол Линдзон-Холи од Универзитетот Оксфорд.
Сепак, резултатите покажаа дека не е баш така.
Според резултатите од истражувањата, ненадејното престанување со пушење има 25% поголема шанса пушачот да не се наврати на овој порок.
Интересно, истражувањето покажало дека дури и оние кои само сакаат да го намалат интензитетот на пушењето имаат подобри резултати ако наеднаш престанат.Научниците конечно докажаа дека моменталното престанување со пушењето е многу подобар начин од постепеното намалување на бројот на испушени цигари.
