Доколку сте мрзеливи, или едноставно немате време за вежбање, не грижете се! Ново истражување открива дека виното содржи резвератрол, состојка која делува на телото исто како кога вежбаме.Истражувањето открива дека црвеното вино може да го подобри здравјето на луѓето кои не се физички активни. Резвератролот докажано позитивно делува на срцевата работа и мускулната сила, исто како што делува вежбањето.
Оваа состојка може да им помогне на оние луѓе кои се физички неспособни да вежбаат. Резвератролот може да го замени бенефитот кој го дава вежбањето и физичката активност.
Истражувањето докажува исто така, дека чаша црвено вино го забавува процесот на стареење и помага во регулирање на шеќерот во крвта.
Но, пијте умерено – една до две чаши дневно!
Боровинките, путерот од кикирики, црвеното грозје и темното чоколадо исто така содржат резвератрол, во случај да не сте љубител на виното.Истражувањето открива дека црвеното вино може да го подобри здравјето на луѓето кои не се физички активни. Резвератролот докажано позитивно делува
