Доколку сте во брзање и мислите дека немате време за здрав оброк, ви го докажуваме спротивното.Овие здрави оброци можете да ги направите за само 5 минути, а дури и нутриционистите ги препорачуваат.
1. Јајца, спанаќ, грав
2. Црн грав, брокули, кафен ориз
3. Вафли, путер од кикирики, боровинки
4. Риба, морков, боранија
5. Домат, босилек, моцарела
6. Зелена салата, авокадо, печено пилешко
7. Тортиња, мисиркина салама, римска салатаОвие здрави оброци можете да ги направите за само 5 минути, а дури и нутриционистите ги препорачуваат.
1. Јајца, спанаќ, грав
2. Цр
