Сите сме слушнале совети дека во жештините е подобро да се пие топла вода, а во ладните денови, ладни напитоци. Но, знаете ли поради што требало тоа да го правите и дали пиењето на ладни пијалоци на жешко е навистина штетно?Кога надвор температурата е навистина висока, и не можете нормално да функционирате, веднаш посегнувате по чаша вода или сок со многу лед за да се освежите.
Можеби би требало да внимавате колку лед ставате, бидејќи, научниците предупредуваат дека ладната вода, ја успорува хидратацијата на организмот. Затоа најдобо, кога е многу топло да пиете течности со собна температура, бидејќи така организмот побрзо ги апсорбира.
Понатаму, ако пиете ледена вода веднаш по оброк, постои големна можност да настинете. Кога ќе почнете да пиете вода со собна температура, ќе забележите огромно подобрување на варењето, и подобро ќе се чувствувате по оброкот.
Исто така, добро е да пиете чаеви, кои ќе го спречат потењето, а исто така ќе ве хидрираат.Кога надвор температурата е навистина висока, и не можете нормално да функционирате, веднаш посегнувате по чаша вода или сок со многу лед за да се
