На Интернет кружи меме кое вели: Секоја жена бара лошо момче кој е добар само за неа, а секое момче бара добра девојка која е лоша само за него. Но, кога сте „добра“ девојка, да бидете „лоша“ е многу полесно да се каже отколку тоа навистина да станете.Психологот Бил Мајер вели дека многу негови пациентки кои се „добри“ девојки, љубопитни се да дознаат што е тоа што друштвото го смета како табу секс. Срам им е да признаат дека сакаат малку погруб секс.
Ако сте „добра“ девојка која сака да знае нешто повеќе за агресивниот секс, a сепак не сака работите да излезат од контрола…еве што мора да знаете пред да почнете да експериментирате.
Зголемете го нивото на нежност
Милост и нежност можеби звучат контрадикторно кога е во прашање груб секс, но тој баланс и поврзаност се нешто предобро во сексот.
Некогаш сте ловец, а некогаш плен. Исто така доколку не сте практикувале агресија во кревет сигурно ќе ви биде непријатно на почетокот.
Внимавајте еден на друг. Искреноста е од пресудно значење. Но критиката не е дозволена. Целта е да ги менувате улогите на смени.
Поставете јасни граници за позитивно искуство и слободно опоменете го партнерот ако ја премине границата. Исто така спуштете ја топката ако партнерот ви даде до знаење дека сте претерале. Секогаш може да се вратите во агресивната игра веќе во следната рунда. 
Препуштете се и верувајте во себе
Откако неколку пати ќе кажете што сакате, направете го тоа, бидете груби! Речете му да ве преврти или силно да ве зграпчи. Верувајте си дека знаете што сакате, а потоа само тоа и побарајте го.

 
Почитувајте се еден со друг во секој момент
Можете да почнете со благо ризични улоги, а потоа да ги надоградувате додека градите добверба меѓусебе. Ако после акцијата се чувствувате како лавица која преде, одлично! Вежбајте го тоа што сте го постигнале уште неколку пати со ист интензитет. Ако се чувствувавте лошо за време на сексот или во грч, не е добро. Разговарајте за тоа каде запнало.
Експериментирајте и вашите здрави природни нагони нека ви го покажат патот. Нема потреба од брзање. Ако некој од вас му ги повреди чувствата на другиот, сослушајте, извинете се, обрнете внимание баш на таа работа и почнете од почеток – колку можете. Постои совршен баланс за нежност и агресија за вас. Ваша работа е да го најдете.
Ризикувајте
Мора да ги проширите границите на својата безбедна зона. Кажете му на партнерот дека сакате „да го изедете“ или што и да сакате да му направите. Нека тој на вас ви каже кога ќе почувствува желба за агресија. Споделете ги своите фантазии и совршено избалансирајте го нивото на грубост.
 
 Психологот Бил Мајер вели дека многу негови пациентки кои се „добри“ девојки, љубопитни се да дознаат што е тоа што друштвото го смета