Ако и вие како и половина од луѓето на оваа земја, имате проблеми со крвниот притисок, пробајте да го намалите со овој напиток. Потребни ви се само неколку евтини намирници.Можете да направите природен лек ќе го регулира вашиот крвен притисок и така ќе го подобрите вашето општо здравје и состојба на организмот.
Не постои листи на намирници каде боровницата нема свое место. Научните истражувања покажаа дека овие вкусни топчиња можат да помогнат при регулирање на крвниот притисок.
Експертите сметаат дека неверојатниот потенцијал на боровницата потекнува од богатството на антиоксидансите кои го намалуваат воспалението и делуваат благотворно на здравјето.
Добрата вест е дека не ви е потребна голема количина на боровници за да ги искористите нивните благодети. Доволно е да се напиете еден лековити напиток од боровници дневно и да забележите позитивни променина вашата здравствена состојба.
Освен тоа што содржи боровници, овој напиток содржи и банани, јогурт и спанаќ, а обилува и со калиум, пробиотици и диетски нитрати.
Подготовка:
Помешајте еда шолја боровници (може и замрзнати), една зрела банана, една шолја безмастен јогурт, една шолја спанаќ и се добро измешајте во блендер. Ќе добиете две порции напиток.Можете да направите природен лек ќе го регулира вашиот крвен притисок и така ќе го подобрите вашето општо здравје и состојба на организмот.
