Нема спор дека водата е најздравиот пијалок…Едноставна навика која вклучува пиење вода, може да ви го подобри здравјето на многу нивоа, ако тоа го правите секој ден. Се што треба е да се напиете чаша вода, во истиот момент кога ќе се разбудите.
Прочитајте ги бенефициите:
Кожата ќе ви сјае
Водата ги исфрла токсините од крвта, а како резултат на тоа, ќе добиете блескава кожа.
Ги обновува ќелиите
Кога пиете вода веднаш по будењето, се обновуваат мускулите и новите крвни ќелии
Го балансира лимфниот систем
На овој начин помагате да се избанансира вашиот лимфен систем. Лимфните ќелии секојдневно се борат со инфекции и ви помагаат во дневните активности.
Губиток на килограми
Кога ќе испиете околу 500 мл ладна вода, го подобрувате метаболизмот за 24%, што помага во губењето на килохрамите.
Лечи болести
Докажано е дека оваа навика лечи болести како повраќање, болка во грлото, менструални болки, рак, оични болести, дијареа, болести на уринарниот тракт, болести на бубрезите, главоболки…Едноставна навика која вклучува пиење вода, може да ви го подобри здравјето на многу нивоа, ако тоа го правите секој ден. Се што треба е да се напи
