Вежбањето и здравата исхрана се дел од процесот за губење на килограмите. Но, ако сакате да се забрза процесот, тогаш би требало да го пробате овој природен напиток!Потребни состојки:
2/3 шолја зовриена вода
1 лажица мед
1 лажица изрендан ѓумбир
½ лажица цимет
Сок од ½ лимон
Подготовка:
Измешајте ги сите состојки, пред да ги ставите во микробранова, на окочу 30 секунди. Оладете на собна температура и кога мислите дека температурата одговара, напијте се!
Најдобро е да се конзумира на празен желудник. Прва работа наутро и последна во вечерните часови. Тоа ќе го убрза вашиот метаболизам и ќе ви даде здрава навика во исхраната.Потребни состојки:
2/3 шолја зовриена вода
1 лажица мед
1 лажица изрендан ѓумбир
½ лажица ц