Кога нутриционистите и експертите говорат за здравата исхрана, добиваме впечаток дека секоја храна е корисна или штетна за нешто. На пример, храната која е богата со проетеини е корисна за личности кои сакаат да го намалат процентот на телесни масти и да го зголемат процентот на мускулна маса, но е штетна за личности кои имаат определени проблеми со бубрезите. Затоа пожелно е покрај советите од компетентните лица, самите да се едуцираме и да пронајдеме што би можело да се дефинира како здрава или корисна исхрана за нас самите.
Дознајте повеќе на:najadise.mkКога нутриционистите и експертите говорат за здравата исхрана, добиваме впечаток дека секоја храна е корисна или
