Ленено семе, сончоглед и суво грозје – можат да ги зацврстат вашите коски! Погледнете како!Правилната исхрана е важна за нашиот имунитет, општо здравје, а со самото тоа и за здравјето на коските.
Ви претставуваме домашен препарат од намирници кои посебно поволно влијаат на цврстината на коските.
Состојки:
10 супени лажици ленено семе
5 супени лажици мелен сусам
Неколку семки од тиква
Неколку зрна пченица
Малку семки од сончоглед
3 супени лажици суво грозје
1 кг ливадски мед
Подготовка:
Во поголем сад помешајте ги сите состојки, користејќи дрвена лажица. Кога добро ќе ја измешате сместа префрлете во стаклена тегла.
Земајте по една супена лажица од овој лек пред појодок и една пред ручек!
* Најдобри рецепти, кулинарски трикови, совети и диети можете да најдете на Фејсбук фан страната на НАЈАДИСЕ.МКПравилната исхрана е важна за нашиот имунитет, општо здравје, а со самото тоа и за здравјето на коските.
Ви претставуваме домашен препарат
