Лековите за варење не се идеално решение, бидејќи цревата можат дополнително да станат мрзеливи. Па ви го предлагаме овој начин на празнење на цревата.
Најздравата работа која можете да ја направите наутро е да отидете во ВЦ по голема нужда, истакнува д-р Кенет Кеч кој смета дека тоа никако не би смеело да биде табу тема, бидејќи тоа е основа за здравје.
Според стручњаците, клучно е редовно да одите во тоалет, а запекот може да предизвика бројни проблеми со здравјето.
Кај проблеми со запек не е добро да посегате по купечки средства, бидејќи нивното често користење може дополнително да ги направи мрзливи цревата. Природното решение е акупресура, односно притисок на одредени точки на телото.
Клучната точка за варење е воедно и точката која управува со бројни делови на телото, вклучувајќи го и гениталниот дел.
Така што притисокот на неа не само што го решава проблемот со запекот, туку може да биде и голема помош при олеснување на менструалните грчеви.
Акупресурната точка пронајдете ја на пола пат помеѓу папокот и препонската коска и треба цврсто да ја притиснете со прстите и да држите околу минута.
Големата нужда би требало да следи набрзо, како и престанувањето на болката во стомакот.
Најздравата работа која можете да ја направите наутро е да отидете во ВЦ по голема нужда, истакнува д-р Кенет Кеч кој смета дека тоа
