Ако ви е доста од цигарите испробајте го рецептот на руската траварка Људмила Ким. Напитокот може да се подготви брзо и лесно а не е ни скап.Земете тенџере од три литри. До половина наполнете го со неисчистен овес. Потоа наполнете го тенџерето до врвот до ладна вода, ставете го на шпоретот и приготвувајте го овесот половина час на тивок оган. Процедете ја жешката течност во друг сад и веднаш додајте 100 гр невен.
Садот поклопете го добро и замотајте го во ќебе за да ја задржи топлината. Така нека остане 10-12 часа.
После тоа процедете ја течноста и пијте ја по 200 мл на ден три пати дневно, пред јадење.
Среќно!Земете тенџере од три литри. До половина наполнете го со неисчистен овес. Потоа наполнете го тенџерето до врвот до ладна вода, ставете го на шпорет
