Овој  сируп  е одличен, а можете да го подготвите  на многу  едноставен начин. Освен за регулирање на  телесната тежина, овој  сируп ги подобрува функциите  на мозокот, слухот и мемеоријата.Главна состојка на напитокот е ротква која е богата со  витамин В комплекс, калциум, магнезиум, фосфор,железо. Го подобрува метаболизомот, ја регулира столицата, го чисти организмот, го поттикнува создавањето на добри бактерии, ги намалува алергиите, а добра е и во борбата против замор.
За овој  здрав сируп потребно ви е:
125гр свежа ротквица
3 лимони
3 лажици мед
Подготовка:
Исцедете го лимонот и  направете  пире од ротквициите. Измешајте ги и  додадете го медот во смесата. Подготвениот сируп ставете го во чиста тегла и  земајте по една лажица 2 пати дневно пред оброк.Главна состојка на напитокот е ротква која е богата со  витамин В комплекс, калциум, магнезиум, фосфор,железо. Го подобрува метаболизомот, ја