Масажата на точките на телото е една од најстарите методи на лечење на Истокот.Делувањето на такавата масажа – акупресура, засновано е на каналите кои се поврзани со одредени органи во нашето тело. Преку масажата може да се влиае на текот на енергијата и функционалната активност на сите органи.Точката Зу Сан Ли се наоѓа под чашката на коленото. За да ја пронајдете седнете на подот, притиснете ги стапалата цврсто кон подот и повлечете ги кон себе, но не ги подигајте петите од подот. Под коленото ќе забележите испакнување. пронајдтете ја највисоката точка и ставете го прстот на нејзе. Притискањето на оваа точка дава ефект на подмладување.Исто така, оваа точка ја контролира работата на органите кои се наоѓаат во долната половина на телото, ја контролира работата на рбетниот мозок, ги третира последиците од мозочен удар, ја зголемува самодовербата, ги елиминира сресот и напнатоста.МасажаПред почетокот на масажата заземете удобна позиција. Смирете го дишењето и сконцентрирајте се на своите чувства. Најдобро е да ја масирате точката во утринските часови, пред ручек, 9 пати со кружно движење во насока на стрелките на часовникот. Масажата направете ја на секоја нога наизменично, вкупно 10 минути.На што влиае секојдневната масажа на точката Зу Сан Ли:доколку ја масирате во утринските часови ја подобрува работата на сите органи и го успорува процесот на стареењењедоколку ја масирате пред ручек го подобрува помнењето, работата на кардиоваскуларниот систем и дигестивниот системдоколку ја масирате после ручек позитивно влиае на стресот, нервозата и пореметување на сонотдоколку ја масирате во вечерните часови погодна е за намалување на тежината и подобрување на метаболизмот.Делувањето на такавата масажа – акупресура, засновано е на каналите кои се поврзани со одредени органи во нашето тело. Преку масажата може да се вл
Пронајдете не на следниве мрежи:
