Една од најтешките работи кога сте на диета, е откажувањето од благото. Намесо тоа, треба да јадете овошје, здрави маснотии и протеини…А, што ако ви кажеме дека можете да направите совршен колач без шеќер? Можете пак да уживате во благото и истовремено да слабеете.
Колачот има совршена комбинација ос сладок и кисел вкус поради малините. Но не мора да бидат малини, може да биде и вишни, боровинки, јагоди…
Потребно е:
– 2 зрели банани
– 4 јајца
– малини, јагоди или некое друго овошје по избор
Подготовка:
Бананите изгмечете ги со вилушка, а јајцата изматете ги и помешајте ги со бананите. Тоа е чисто тесто! Калапите за мафини подмачкајте ги, па во секој ставете по неколку малини. Потоа, одозгора ставете го тестото од банани и јајца и пречете во рерна на температура од 190 степени, околу 12 минути.А, што ако ви кажеме дека можете да направите совршен колач без шеќер? Можете пак да уживате во благото и истовремено да слабеете.
Колачот