Кинеските научници докажаа дека кога внесувањето на сол ќе се намали за една четвртина, тоа буквално ќе го преполови ризикот од смрт. Ова е прва студија, која поврзува колку намалување […]
Ознака: здравје
Како да препознаете дека ви недостасува железо?
Причините за недостаток на железо во нашиот организам често се поврзани со неадекватна исхрана, болести на цревата, а често недостатокот на железо се јавува и кај трудниците во текот на […]
Овие работи не смеете да ги јадете ако веќе сте наполниле 30 години
Најголемата корист од зрелоста е дека вие сте потполно слободни во вашите постапки. Вклучувајќи го и изборот на храна. Но кога стомакот расте и вредностите на вагата стануваат застрашувачки, а […]
Колку стомачни вежби треба да правите секој тренинг за најдобри резултати?
Најпрво, најважно е да нагласиме дека покрај соодветен тренинг, многу важна улога игра и исхраната. Истражувањата што биле спроведени на крајот од минатата година на 1.000 Европејци на возраст од […]
Најстарото овошје познато по тоа што го штити човековото срце и коските
Според научниците, сокот од калинка има три пати поголем антиоксидантен капацитет од истата количина на зелениот чај или црвеното вино. Калинката е едно од најстарите видови на овошје кои се […]
5 видови храна што ја прават вашата коса мрсна и 3 намирници што го спречуваат тоа
Доколку имате проблем со мрсна коса, најверојатно барате посебни шампони, ја сокривате косата во опавче или ја миете многу често. Но постојат и други трикови што ќе ви помогнат да […]
Не ги голтајте мастиките: Доктор открива што се случува со нив кога ќе влезат во нашиот дигестивен тракт
На сите ни се случило несакајќи да проголтаме гума за џвакање, а митовите кои се шират за тоа што се случува потоа, како на пример – „ќе ти се залепат […]
Што ќе му се случи на телото со само 30 минути пешачење?
Ако пешачите 30 минути дневно, би можеле да имате многу корист за вашето здравје. Еве кои се позитивните ефекти од пешачењето: 1. Ќе согорите околу 150 калории Зависно од теренот […]
