Пуканките се меѓу најпопуларните „грицки” ширум светот, но помалку познат факт е и дека тие се и најздравите грицки. Тоа е така поради повеќе причини, а главната причина е нивниот […]
Ознака: здравје
Здрав појадок за слабеење: Седум рецепти за вкусни мафини
Режимот на исхрана за слабеење не значи изгладнување, туку внесување квалитетни калории. Нутриционистите препорачуваат во дневната доза овошје задолжително да вклучите зрнесто овошје како јагоди, боровинки, капини, малини и рибизли […]
9 знаци дека пиете премногу вода
Повеќето луѓе пијат многу вода, тоа е навистина добро за нив сè додека не започнат да пијат и повеќе од доволно. Како е можно да се пие премногу вода? Диетичарите […]
Како телевизијата може да направи децата да бидат поздрави?
Една од најтешките задачи на секој родител е да ги убеди своите деца да имаат здрава ужина, наместо нездрава храна, и што е уште потешко, да направи тие да уживаат […]
Вежбање според возраста: Што да тренирате на триесет, а што на педесет години?
Иако има луѓе кои уживаат да спортуваат или да вежбаат во теретана, на повеќето од нив им е тешко да вежбаат и го прават тоа само кога имаат проблеми со […]
За оние кои многу пијат кафе, а водат сметка за здравјето, ова е одлична вест
Многу се пишува за тоа колку е кафето добро или штетно по нашето здравје. Тешко е да се замисли почетокот на денот без утринско кафе, а и дружењето со пријателите […]
Жените најчесто страдаат од недостаток на овие четири минерали, еве како да си помогнете
Минералите се некои од најважните состојки во човечкото тело, а жените се почувствителни на нивниот недостаток. Поради честите диети, животните навики или обилните менструации, некои жени веројатно почесто мака мачат […]
Овој напиток ги топи вашите килограми со неверојатна брзина, а воедно е и исклучително здрав
Состојките на овој неверојатен напиток можеби нема да ви се допаднат, но докажано е дека е делотворен пијалак кој многумина го тестирале и ја довеле својата линија на тело до […]
