Нутриционизмот е област која е подложна на ширење на на погрешни информации и митови за исхраната. Причините за ова се бројни, но повеќето се сведуваат или на нестручност или на […]
Ознака: намирници
Вкусни, здрави, богати со витамини: Зошто мора да јадете ореви, бадеми, пуканки…?
Оревите се многу здрава храна, бидејќи тие се полни со здрави масти, протеини, влакна, витамини особено витамин Е. Луѓето кои секојдневно јадат по една рака од овие коскени плодови, имаат […]
11 намирници коишто немаат рок на траење
Рокот на траење на намирниците може да биде навистина збунувачки. Не само што постојат повеќе датуми што треба да ги разберете, како „Рок на траење“ или „Најдобро да се употреби […]
Сендвичи, но без кришки: Пет намирници кои се совршена замена за леб
Кога сакате да го отстраните лебот од вашето мени, тоа никако не е лесна и едноставна задача. Ова се намирници, поточно овошја и зеленчуци кои можат да бидат адекватна замена. […]
Ако постите, внимавајте на ова: Некои намирници се продаваат како посни, но не се
Иако сигурно строго внимавате што јадете, за време на постот се случува понекогаш да консумирате нешто за што не сте сигурни дали е од животинско потекло Денес, кога имаме шницли […]
Овие 3 намирници немаат рок на траење и не се фрлаат никогаш
Во денешно време, кога станува збор за храна, сите сме многу внимателни околу датумот на намирниците. При купување посебно внимание посветуваме на рокот на траење и на амбалажата. Често, рокот […]
Што да јадете навечер: 5 предлози кои ќе ве заситат, а нема да ве здебелат
Една од поголемите дилеми на луѓето кои се трудат да се хранат здраво и да внимаваат на својата линија е што да јадат за вечера, а да не се дебелеат. […]
Храна што не прави депресивни
Според студија, луѓето кои јадат често брза храна имаат 51 отсто повеќе шанси да развијат облик на депресија во споредба со оние кои не јадат хамбургери, хот-дог или пици. Намирници […]
