Бројни експерти ја потврдуваат важноста на витаминот Д во зачувување на имунитетот и препорачуваат земање на истиот додека трае пандемијата на коронавирусот. Но, како да знаеме дали всушност нашиот организам […]
Ознака: недостаток
Жените најчесто страдаат од недостаток на овие четири минерали, еве како да си помогнете
Минералите се некои од најважните состојки во човечкото тело, а жените се почувствителни на нивниот недостаток. Поради честите диети, животните навики или обилните менструации, некои жени веројатно почесто мака мачат […]
Големите промени на вашето лице може да се предизвикани од недостаток на сон
Сите веќе добро знаеме колку е важен сонот за нашето здравје, но дали сте знаеле колку големо влијание има на кожата на лицето? Истражувањето кое е спроведено од „Bensons for […]
Како да препознаете дека ви недостасува магнезиум?
Магнезиумот е многу значен за организмот, тој е најранливиот микролемент и е лесно разградлив. Во минатото, само еден дневен оброк ја содржел дневната количина, додека пак денес го има само […]
Пет знаци дека не внесувате доволно протеини
Протеините се исклучително важни за телото да функционира нормално. Како да знаете дали доволно ги внесувате? Недостатокот на протеини е редок и најчесто се случува кај лица кои страдаат од […]
Проблемите со недостатокот на железо може да ви го отежни секојдневното функционирање,препознајте ги симптомите!
Здравствените стручњаци сметаат дека голем број жени имаат проблеми со недостатокот на железо во крвта, а тоа вклучува и физички активни личности кои се грижат за своето здравје.Овие се неколку […]
