Експертите веќе одамна форсираат протеини кога е во прашање диета. Ако имате намера да ослабете тогаш тоа е клучно, бидејќи протеините го држат под контрола гладот и даваат подолго чувство […]
Ознака: протеини
Пет работи кои мора да ги знаете за протеините
Протеините се основниот градбен елемент на нашите мускули и обично протеинската исхрана најмногу ја применуваат мажите кои тренираат и кои целат кон зголемување на својата мускулна маса.Сепак, голем дел од […]
Го јадете по цел ден и слабеете: Направете леб од 3 состојки кој не дебелее!
Замислете само- можете да јадете леб по цел ден, а со тоа и да слабеете! Иако звучи како сон за оние кои се зависни од леб, вистина е. Само треба […]
Додека јадете ананас во вашата уста ви се случува ужасна работа!
Ананасот е фантастичен производ од природата. Тој е една од ретките намирници кои можете да ги јадете и да слабеете. Но има и друга своја страна.Земјата на потеклото на ананасот […]
