Сите нутриционисти препорачуваат секој ден да консумирате барем по неколку бадеми, но нивната хранливост се зголемува доколку навечер ги оставите потопени во вода.Натопените бадеми во вода имаат многу поголема количина […]
Ознака: бадеми
Намирници кои ќе ви помогнат да заспиете полесно
Лекарите препорачуваат да спиеме 7 до 9 часа во текот на ноќта, а доколку се мачите да заспиете, овие намирници ќе ви помогнат да имате мирен и квалитетен сон.БадемиБадемите содржат […]
Намаз од коријандер
Коријандерот познат и како кинески магдонос, специфичен по силниот вкус и мирис, е еден од најдобрите чистачи и закрепнувачи на организмот. Лековитите својства на оваа билка се одамна познати, уште […]
Торта со јагоди и бадеми
Додека сè уште се продаваат свежи јагоди, пробајте ја оваа вкусна торта. За тесто: 3 белки Прстофат сол 15 г шеќер 100 г мелени бадеми 100 г шеќер во прав […]
Еве колку ореви, бадеми, лешници и други јаткасти плодови треба да консумирате дневно за максимална корист
Јаткастите плодови се важен дел од здравата исхрана, заедно со свежото овошје и зеленчук. Ниту една храна не е комплетна и урамнотежена без нив, па затоа нутриционистите советуваат да не […]
Сиров колач од бадеми и јагоди: Без печење и готвење, спремен за 15 минути
Оние кои внимаваат на своето здравје со сигурност ќе уживаат во овој сиров колач. Потребни состојки: – 1 шолја (од 250 мл.) бадемово брашно – половина шолја кокосов протеин – […]
Зошто е корисно секој ден да јадете бадеми?
Научници од American Heart Association во текот на истражување открија дека честото консумирање на јаткасти плодови е поврзано со помал ризик од развој на хипертензија, кардиоваскуларни болести па дури и […]
Чоколаден колач со бадеми
Состојки: За тестото: 2 чаши брашно 2 чаши шеќер 1/4 лажиче сол 4 преполни лажици какао 200 г путер 1 чаша врела вода 1/2 чаша јогурт 2 цели матени јајца […]
