Без протеини нема здраво срце и мозок, но нема ниту силни мускули и убава коса. Доколку тие често се наоѓаат на чинијата, полесно е да ослабете, а освен во јајцата, […]
Tag: белковини
Зошто е добро да се јаде леќа?
Леќата е зрнеста култура која достигнува висина од 40 см и обично има по две сплеснати семки сместени во мешунка. За исхрана се користи уште од предгрнчарскиот период на новото […]
Печурки: совршен чистач на крвта
Биолошки се посебно вредни заради белковините, а особено поради аминокиселините кои ги содржат. Верувале или не свежите печурки содржат два проценти белковини, а сушените дури 22.Печурките, или како што ги […]