Ознака: вежбање

Нега и убавина

3 моќни и ефикасни вежби кои за 30 дена го отстрануваат целулитот

Велат дека 98% од жените страдаат од целулит, а покрај нездравата исхрана и генетиката, експертите тврдат дека и лошата циркулација е една од причините за овој проблем. Еден од најдобрите […]

Живот

3-те најважни совети за слабеење од жена која изгубила 45 килограми

Експертите се согласуваат дека промената на животните навики е најдобриот начин да се ослободите од вишокот килограми. Ребека Графтон од Филаделфија, целиот нејзин живот водела битка со килограмите. По завршувањето […]

Живот

Колку стомачни дневно треба да се направат за до рамен стомак?

Многу е важно да знаете колку стомачни треба да правите секој ден за да добиете добри резултати со вежбањето. Стомачните мускули се една од најзначајните групи мускули, бидејќи овозможуваат правилно […]

Живот

Никогаш не го правете ова после вежбањето

Иако мислите дека со вежбањето ги решавате сите проблеми, сепак постојат некои работи кои не треба да ги правите штом завршите со физичката активност. Избегнувајте ги овие грешки. Недоволна хидратација […]

Сцена

Хали Бери открива како постојано да изгледате како 25-годишни девојки

Хали Бери изгради исклучителна кариера како актерка, така што стана дел од голем број незаборавни филмови и носител на најпопуларната награда во светот на Холивуд – Оскар. Но, изгледа дека […]