Пченката во Европа дошла од Јужна Америка со шпанските освојувачи и стана незаменлив дел од исхраната на жителите на стариот континент. Во вкупното производство на житни култури, се наоѓа на […]
Tag: витамини
Овој сок е вистинско богатство за организмот, но ако ја правите оваа грешка се губат вредностите
Сокот од портокал е популарен додаток на појадокот во многу делови од светот, а причините за тоа се многубројни, од лесно будење, до ефикасно снабдување на телото со бројни хранлици […]
Денес сите внесуваме витамини, а што е со пробиотиците?
Денес сите внесуваме витамини, а што е со пробиотиците? Во услови кога вирусните и бактериските инфекции се чести, самоиницијативно се вртиме кон дополнително внесување витамини, како суплементи или преку исхрана […]
Направете си витаминска “бомба“: Треба само да ги измешате овие состојки
Ова смути го зајакнува имунитетот и има позитивно влијание на целокупното здравје. СОСТОЈКИ: сирово излупено цвекло јаболко корен од целер морков 1 шолја бадемово или кокосово млеко 2 лажички мелено […]
Есенска салата полна со витамини
Есенска салата полна со витамини … Потребно е: 250 г цвекло 150 г рукола 100 г сирење 2 шаки јаткасти плодови (ореви, бадеми или лешници) 100 г листови млад спанаќ […]
Направете си сами витаминска бомба и не грижете се за здравјето
Итно ви е потребна витаминска бомба за да се заштитите од болестите? Еве еден рецепт за вас, кој ќе ви овозможи брзо да направите здрав сок, кој на сите им […]
Седум хранливи материи со кои изобилуваат портокалите
Портокалот припаѓа во најпопуларните тропски овошја, а покрај тоа што е вкусен и освежувачки, овој плод изобилува со бројни хранливи материи и антиинфламаторни состојки. Еден среден портокал (околу 130 грама […]
Најкорисните хранливи материи за црниот дроб во зимските месеци
За да може црниот дроб да функционира добро во зима кога „има повеќе работа за него“, било поради лекови против грип и настинки, или поради поголемото количество алкохол за време […]