Болестите на кардиоваскуларниот систем не се ретка појава, а превенцијата во голема мера е здравата исхрана. Постојат пет вида на намирници кои ќе ви помогнат во тоа.Овес Овес за појадок […]

Резултатите се од седумгодишна анализа на 156.000 податоци од пациенти примени во болница поради инфаркт.Најмногу срцеви удари се случуваат во понеделник, а декември е најчест месец за инфаркти, покажува истражување […]

На ист начин како што се гледаше на мастите во храната во 80-те и 90-те години на минатиот век, така денес се гледа на јаглехидратите – како на главни виновници […]

Често чувствуваме заситеност дури откако ќе внесеме големо количество на храна, што се последица на доцнење на сигналите кои од желудникот одат во мозокот.Желудникот главно не е поголем од тупаница […]

Слабеењето не е лесно, но според новите истражувања на годишниот состанок на организацијата „The Obesity Society“, протеините можат да ви помогнат, особено ако ги консумирате за појадок. Во полза на […]

Станува збор за механичка масажа која помага во акумулација на вода во телото, односно го ослободува телото од вишокот на течност и така се распаѓа целулитот. Со тоа, ја затегнувате самата кожата.Тоа […]

Стресот може да предизвика сериозни здравствени проблеми, затоа е неопходно да најдете начин да се изборите со него.Во денешно време, скоро е невозможно да го избегнете секојдневниот стрес, како на […]