Ова е една од основните лекции за чување на здравјето и се учи од најмали нозе. Оваа лекција на голем број родители во Македонија им успеала и на време им […]
Ознака: здрави навики
4 здрави одлуки што треба да ги направите
Наместо да бидете лошо расположени во овој период на социјална изолација решете да преземете нешто и на корисен начин да го исполните вашето време. Ние имаме неколку предлози за вас. […]
19 здрави навики за поубава 2019 година
Повеќе од 40 проценти од работите кои ги правиме произлегуваат од нашите навики. За жал, голем дел од нашите навики се нездрави и лоши за нас. Но, навиките се менливи. […]
„Здрави“ навики што се всушност – нездрави
Настојувате да бидете истрајни во спроведувањето некои здрави навики, како што се дезинфекција на рацете, полнење на ладилникот со производи со мала количина на маснотии или, пак, неколку часа сон […]
Девет здрави навики кои треба да ги усвоите во 2017 година: Обрнете внимание на број 5!
Неодамнешно истражување покажа дека четири лоши навики, пушење, конзумирање премногу алкохолни пијалаци, физичка неактивност и недоволно овошје, можат да го скратат животот дури за 12 години.Неколку мали промени можат многу […]
