Ако сте се наостриле ова лето да изгледате подобро од било кога, сега е моментот да почнете да го реализирате вашиот план. Имајте предвид дека телото го градат навиките, па […]
Tag: здравје
Компир во диета – Да или Не?
Што повеќе зеленчук во исхраната е правило кое не важи за компирот. Поради количината скроб во компирот, често се вели дека кој дебелее па затоа многумина го сметаат за лоша […]
Добра причина поради која секое утро треба да пиете чаша топла вода со лимон
Имате свој ритуал со кој го започнувате денот. За некого тоа е филџан кафе, за некого шолја чај. Е, па, можеби треба нешто да промените. Наместо со кафе започнете го […]
Еве што помалку од седум часа сон му прават на вашето здравје и тело
Недостигот на сон е поврзан со бројни здравствени проблеми, вклучувајќи хипертензија, дебелеење, дијабетес и послаб имунолошки систем. Ако не спиете доволно, тоа ќе се одрази на вашето моментално, но и […]
Пет неверојатни совети поради кои наутро ќе пиете чаша топла вода
Сите ние имаме сопствен утрински ритуал, барем кога е во прашање утринската напивка. Некои од вас ја сакаат својата шолја кафе, додека други не можат да поднесат кофеин рано и […]
Слатка храна од која не се дебелеете
Сите сме љубители на слатката храна. Ретко кој од нас може да одолее на торти, колачи, пудинг, чоколатца. Но, ваквата слатка храна содржи многу шеќер, ароми, боја за храна. Полна […]
Прочитајте зошто треба да јадете грозје и портокал заедно
Овошјето е здрав додаток на исхраната. Тоа е богато со витамини, минерали и други хранливи материи кои му се потребни на нашето тело. Но, кога станува збор за комбинирање на […]
Сè повеќе млади страдаат од рак, а овој пијалак може да биде причината
Научниците започнаа со истражувања, откако се зголеми процентот на пациенти под 35 години со рак на дебелото црево. Лекарот Луис Кантли од универзитетот Корнел, објаснува дека глукозата и фруктозата кои […]